出發雀兒山，這些問題你都想到了嗎？

雀兒山攀登 的搜尋結果

1個回答-

提問時間：2017年4月6日

[最佳回答] 親愛的戶外登山愛好者，您好。

這是我們攀登雀兒山的第7個年頭。

7年中巖羊戶外成功的幫助上千人實現了雀兒山的攀登夢想，努力將雀兒山攀登做到了商業攀登中的旗艦產品——

細致的培訓——讓你有實力登頂

舒適的居住飲食——讓你有體力登頂

周到的服務——讓你更專注登頂

絕美的風景——讓你洗凈心靈之后再登頂

登頂并不是登山的最終目的，但我們會盡全力實現你的登頂夢。更多的了解是為了更好的體驗，我們將大家提問頻率最高的一些問題做了整合，相信可以幫到你，請仔細閱讀以下內容……

雀兒山_自述

海拔6168米，又名“措拉”，藏語意為大鳥羽翼。山勢挺拔，冰川完整，冰裂縫密布，風景壯麗。屬于進階級技術型山峰。攀登周期較長，技術要求全面，對體力及攀登經驗技術有一定要求。

雀兒山_初步常見問答

參加雀兒山活動需要哪些條件？

有高海拔3天以上負重徒步經驗；有1-2座5000M入門級雪山攀登經驗；最好有1座5000M技術型雪山的攀登經驗；有二甲以上醫院體檢報告。

體檢內容有哪些？

血壓、血常規、心電圖、全腹B超。

雀兒山最適合的攀登季節是什么時候？

雀兒山的攀登季節比較短，從7月至10月，這期間我們會按排10期左右的攀登活動，喜歡雀兒山的山友們需要提前安排好假期。

一期攀登活動下來需要多少天？

雀兒山攀登周期相對較長，甘孜往返8天。

去到甘孜需要多少天，我怎么過去呢？

雀兒山活動的集合地點在甘孜州甘孜縣，到甘孜縣多少天根據各地到成都的時間以及成都到甘孜縣的交通方式不同而不同，少則1天多則2天。把每種交通方式介紹如下：

印度尼西亞旅游城市

A． 成都包車

Day0.各地——成都（晚班機到成都可以少請假1天）

Day1.成都——甘孜縣（凌晨4：00出發，下午18：00左右到甘孜縣）

B． 成都飛機

Day1. 各地——成都——甘孜州康定機場（早班機到成都，然后轉機到康定機場，再包車到甘孜縣城。PS：成都——康定航班每天只有2-3趟，最晚一班時間為10：15）

C． 成都班車

Day0.各地——成都（晚班機到成都可以少請假1天）

Day1.成都——康定（茶店子車站只開通了一趟車，出發時間為早上9：00；新南門從早上6：30至下午14：00有9趟車可乘坐。晚上住宿在康定費用自理。PS：康定住宿可以提前在網上預定好，選擇車站附近的酒店，上下車時保管好自己的貴重物品。）

Day2.康定——甘孜縣（早上出發，到達甘孜）

D． 自由或自駕前往

在時間寬裕的情況下，我們建議隊員可以沿途邊玩耍到甘孜縣。由成都到甘孜縣在短短2天之內即可到達，從海拔幾百米到海拔3千多米過渡得太快，可能有的隊員會出現高反現象。時間比較寬裕的隊員可以在路上多放點時間，慢慢提升海拔，給自己多些時間來適應是非常好的，而且沿途風景非常不錯。

我了解到巖羊會建立C3營地，但2015印度旅游是在網上也看到有的隊伍會建立高C2，那么哪種方式更適合大眾人群呢？

BC、C1、C2、C3四個營地是根據“循序漸進”的科學攀登理念的建立的，BC海拔4200m、C1海拔4850m、C2海拔5350m、C3海拔5796m，可以縮短單日海拔上升高度，有利于提高海拔的適應能力印度泰姬陵旅游，也從距離上為大眾人群節省體力，更有利于登頂及安全下撤，更適合大部份人群。

冰川是否在從BC到C1的路途中就會出現了？冰爪在什么時候開始穿著使用？我的高幫徒步鞋用你們的綁爪是否可以？

雀兒山冰川的末端在C1營地的上方50米處，冰川一直在發生著退縮。冰爪是在離開C1營地50米處走上冰川時開始穿著使用的，高幫徒步鞋不可以配合我們的綁爪在雀兒山上使用，雀兒山需要穿著專業的高山靴。

有什么樣的冰爪可以租用？關于這些技術裝備大多數人選擇租用還是自備呢？

冰爪是配合高山靴來使用的，根據高山靴款式的不同冰爪也分為：綁式、全卡式、前綁后卡式、前卡后綁式。是否租用技術裝備需要看自己的裝備購置情況。

租用的技術裝備什么時候領取呢？

租用的技術裝備在第三天BC適應性訓練前統一安排領取，發放和收回都是在BC，技術裝備是我們每位隊友生命線的保障，大家一定要輕拿輕放愛惜使用裝備。

山上夜里和白天氣溫大約多少？

氣溫會根據季節、氣壓等因素變化，每天的氣溫都會有所不同，特別是高原性氣候變化快，理論標準是海拔每上升100m氣溫降低0.6攝氏度。鑒于天氣的不確定性，我們根據多年雪山活動經驗制定了裝備清單，此裝備清單是每位隊員最基本的配置，可根據自己的個體差異適當增加。

高山靴靴底是否太硬？BC-C1這段路穿高幫徒步是否會省力些？

要在冰雪路段行走攀爬需要靠高山靴的硬底和鞋面起支撐保護作用，所以在非冰雪路段穿著的舒適性肯定沒有徒步鞋好，但也有人在非冰雪路段穿習慣了覺得舒適性還可以接受。你可以bc-c1穿徒步鞋，c1以上穿高山靴，換下來的徒步鞋放在c1營地。

雀兒山有馬匹馱包嗎，我的背包自己背不上去怎么辦？

從新路海景區門口到BC這段路往返有馬匹運輸公用物資和隊員的大背包，個人騎馬自費；BC-C1往返由當地牧民按600元/包強制背負（40斤以內）；C1-C2、C2-C3這段往返可由隊員自己負重也可請背夫背，背夫費需計重付費，30元/斤，可全程或分段請用背夫。

每個營地的住宿是怎么樣的呢，一個帳篷住多少人，可以2個人住一個帳篷嗎？

BC會搭建十六人大帳篷或/和3-4人高山帳篷，C1、C2、C3搭建3-4人高山帳篷。每個高山帳篷安排入宿3人，如要求2人或1人入宿需在報名時告之俱樂部安排，2人入宿時在活動費用基礎上每人增加1800元，1人入宿時在活動費用基礎上增加360印度幾月旅游最好0元。

活動中安排的協作比例是多少？可以安排1位協作全程陪同服務我攀登嗎？

協作比例安排為1：2，即1名協作服務2名隊員。1位協作全程陪同服務也就是1：1服務，俱樂部可以根據隊員個人需求配備，其費用在活動費用基礎上增加5000元。

營地餐吃些什么呢？

雀兒山營地餐BC早餐稀飯面條、晚餐川菜炒菜燉湯；C1早飯面條或稀飯、午晚飯燉湯米飯；C2和C3早餐稀飯方便面、晚餐山之廚方便飯。

我們還準備了驚喜給大家，這里先賣個關子啦~

巖羊可提供租賃的技術裝備清單？

1、高山靴1雙（單層或雙層）；

2、冰爪1副（根據登山靴配備，分綁式和卡式及前卡后卡全卡）；

3、長冰鎬1個；

4、安全帶1個；

5、頭盔1個；

6、上升器1個；

7、下降器1個；

8、主鎖3把；

9、牛尾1根或扁帶或菊繩（直徑7mm,長200cm）即可替代；

10、抓結1個（直徑5mm-6mm，長60cm）。

為免隊員重金購置技術裝備，巖羊提供全套租用或單個租用，全套租用500元/套更省錢劃算。

路餐怎樣準備？需要準備幾頓路餐？

登山時的體能補充非常重要，很多人都被高反折磨，無味口茶飯不香；或者是只帶了在山上難以下咽的食物。登山過程中我們每天的消耗估算在常用的范圍4500大卡－6000大卡的能量?；顒又形覀儼才庞袕N師準備早晚營地餐，但也需要自己準備路餐還有一些零食。它們是符合身體需要的熱量和營養，根據自己的不同口味準備，參考原則：

帶上你最喜歡吃的   休息時進食

多次少量        多樣性

補充碳水化合物，巧克力棒，能量棒，能

量膠，干果，零食，肉干，餅干等都是不錯的選擇。把選購好的路餐按每頓小袋分裝，按天背負分食，把當天的路餐分裝在自己的衣服口袋和背包里，方便隨時取食。還可以在印度旅游局官網水中加入泡騰片，補充流失的電解質。

雀兒山要準備5頓路餐。

出發前我要怎么進行體能鍛煉呢？有沒有建議的運動或者合適的頻率？

進行有針對性體能鍛煉非常重要。登山時的體能，就是人體耐力運動的能力，人體耐力運動的能力因素有：最大攝氧量、無氧閥值、心率等，通過系列鍛煉來提高這些數值。

8月的天氣最好，雪的厚度還好，比較適合攀登。
雪山上的雨季和盆地的雨季大概不一樣，10月到5月雪太大容易雪崩